CrossFit на Кипре,
уникальный фитнес тур

Мы отправляемся в завораживающее своей красотой место, в г. Лимасол на о. Кипр.
Нас ждёт великолепный бархатный сезон, целебная морская вода, свободные пляжи и кристально чистый воздух.

Завершён

Camp Geraklion

10 октября, Вс – 19 октября, Вт
2021 год
9 ночей
  • Осень 2021
Посмотреть
Завершён

Camp Geraklion

3 октября, Сб – 12 октября, Пн
2020 год
9 ночей
  • Осень 2020
Посмотреть

Обещаем спорт, впечатления, новых
друзей и абсолютное счастье!

Мы едем, чтобы
  • • разогнать кровь по венам и напомнить телу о его возможностях
  • • начать правильно худеть, изменить состав тела и избавляться от груза лишних килограммов
  • • совершать большие и маленькие победы над собой
  • • обновляться, становиться моложе и красивее
Кроме того,
  • • активизировать организм и встряхнуть приунывшую от затворничества душу
  • • вдохнуть средиземноморский бриз
  • • поплавать в чистейшем море
  • • получить мощнейшую дозу природной красоты
  • • стать счастливее, выносливее и сильнее
А также
  • • повысить теоретические знания в области ЗОЖ, питания, улучшения качества жизни
  • • надышаться целебным морским воздухом
  • • увлекаться, впечатляться, мечтать
  • • идти за приключением, а находить здоровье
Вас ждут
  • • красивый загар и форма мечты
  • • вы разгрузите психику и наберётесь вдохновения
  • • мы убьём в себе лень
  • • мы погрузимся в киприотскую культуру и историю
  • • прокачаем тело и мозг
Выбрать даты

Проживание

На базе созданы все условия для комфортного проживания, тренировочного процесса и восстановительных процедур. База расположена в двух минутах от побережья Средиземного моря. В каждом номере есть две спальни, гостиная, санузел, кухня, Wi-Fi и кондиционер.

Программа тренировок и отдыха

Вводная тренировка

С этой тренировки начнётся Ваш путь! Вы получите нужную, комфортную физическую нагрузку и плавно начнёте привыкать к активному образу жизни в нашем спортивном лагере.

9 зарядок по утрам, в том числе утренние пробежки

Повышается общий тонус организма, жизнедеятельность и трудоспособность. Наша зарядка способствует закаливанию организма.

3 CrossFit тренировки

Будут размеренные развивающие тренировки и хлесткие перехватывающие дыхание комплексы.

3 CrossFit кардио тренировки

Именно на этих тренировках вы найдёте отдушину. Здесь вы будите соревноваться не только с другими людьми, но и сами с собой.

3 CrossFit тренировки по тяжёлой атлетике

На тренировках по тяжелой атлетике вы прокачаете свои навыки работы со штангой и тяжелыми весами.

3 CrossFit тренировки по гимнастике

Вы и ваше тело сможет делать то, о чем вы раньше даже мечтать не могли: подъем по канату, ходьба на руках, подтягивания, работа на кольцах, отжимания.

3 CrossFit тренировки на Mobility & Stability

Вы восстановиться после любых нагрузок. Стабильность вашего тела - навык, который никогда не разовьется без специального подхода.

2 Релакс стретчинга под закат солнца

Вы восстановитесь после любых нагрузок. Стабильность вашего тела - навык, который никогда не разовьется без специального подхода.

CrossFit тренировка на Sup досках

Это отличная тренировка для души и тела. Вы почувствуете прилив сил и повышение настроения. Морской воздух не зря считается полезным для организма.

CrossFit Триатлон на пляже

Велосипед – вещь во всех отношениях полезная. Это не только мощный тренажёр, но и транспортное средство, на которым мы будем колесить вдоль моря.

2 практикума

Тема № 1 – технический и тактический разбор основных кроссфит упражнений. Тема № 2 – миофасциальный релиз с использованием массажного ролла и мячей.

2 семинара на тему здорового образа жизни

Тема № 1 – энергетические способности организма. Тема № 2 – питание при занятиях функциональным фитнесом: как оставаться в форме круглый год.

Записаться

Галерея

Ответы на вопросы

  • Про-виза — это электронное разрешение на въезд в Республику Кипр. Для граждан РФ про-виза оформляется бесплатно. Виза действительна для однократного въезда на территорию Кипра с пребыванием не более 90 дней в течение полугода.

    Важным условием для получения про-визы для россиян является требование к перелету выезжающих на Кипр: оформлять про-визу возможно только в случае прямого перелёта непосредственно из РФ. Если вылет запланирован из третьих стран, а не из России, необходимо заранее обращаться в Консульский отдел Посольства Кипра для оформления кипрской визы.

    Подать документы на про-визу возможно бесплатно. Все что требуется – заполнить короткую анкету, указав свои паспортные данные и отель запланированного пребывания.

    Заявление на получение про-визы следует подавать не ранее чем за 3 месяца и не позднее чем за 3 рабочих дня до предполагаемого отправления на Кипр.

  • Следует перейти на веб-сайт посольства Кипра и заполнить анкету.

    Анкеты, заполненные до 15:00, посольство постарается обработать в тот же день, если это не государственный праздник или другой выходной.

  • Перейдите на веб-сайт посольства, выберите посольство в городе проживания и заполните анкету с учётом этих комментариев:
    – Name (Имя) — укажите имя в точном соответствии с заграничным паспортом (SVETLANA);
    – Surname (Фамилия) — укажите фамилию в точном соответствии с заграничным паспортом (IVANOVA);
    – Sex (Пол) — для женщин «F» (female), а для мужчин «М» (male);
    – Date of Birth (Дата рождения) — укажите дату рождения в формате ДД/ММ/ГГГГ (12/10/1987);
    – Place of Birth (Место рождения) — укажите место рождения в соответствии с заграничным паспортом (MOSCOW);
    – Nationality (Гражданство) — укажите гражданство (RUSSIAN FEDERATION);
    – Fathers name (Имя отца) — укажите полное имя отца латиницей (ФИО) (IVANOV OLEG PETROVICH);
    – Mothers name (Имя матери) — укажите полное имя матери латиницей (ФИО) (IVANOVA ELENA SERGEEVNA);
    – Occupation (Место работы и должность) — укажите место работы и должность. Необходимо уточнить название компании-работодателя, адрес и телефон. Введите в поле ввода данные по этому образцу: Manager. Provisy.Ru LLC — Russia, Moscow, Moskovskaya str 1, 74951112233;
    – Passport number (Номер паспорта) — укажите номер паспорта без пробелов и символа «№» (просто 71123456);
    – Date of expiry (Дата окончания срока действия паспорта) — укажите дату окончания срока действия паспорта в формате ДД/ММ/ГГГГ. Обратите внимание, что паспорт должен быть действителен не менее 6 месяцев на момент подачи заявления) (12/06/2026);
    – Country of issue (Страна выдачи) — укажите страну, которая выдала паспорт (RUS);
    – Name of Hotel / lodging (Название отеля) — укажите название отеля (GERAKLION);
    – Address of Stay (Адрес гостиницы) — укажите адрес проживания на Кипре: город, улица, номер дома. В случае проживания в частном секторе следует так же указать номер квартиры (Cyprus, Limassol, Onisilou 7);
    – District (Район) — укажите район проживания на Кипре (LIMASSOL);
    – Date of arrival in Cyprus (Дата прибытия на Кипр) — укажите дату прибытия (10.10.2021);
    – Airport of Arrival in Cyprus (Аэропорт прибытия на Кипр) — укажите аэропорт прибытия (Larnaca);
    – Applicant’s e-mail (Электронный адрес заявителя) — укажите и внимательно проверьте электронный адрес. На него будет направлено решение посольства.

    Отправьте заполненную анкету и распечатайте полученную про-визу. Печатный экземпляр следует взять с собой в поездку.

Свяжитесь с нами