Тур в Сочи, 08–18 июня 2024 – Skillcamp | Кроссфит кэмп – выездной спортивный лагерь Skillfit

Главная
Летние туры в Сочи
Тур в Сочи, 08–18 июня 2024

Тренировки, проживание
в горах и активный отдых

Сердце курорта "Роза Хутор" на высоте 1 100 метров над уровнем моря
Проживание в стильном отеле с видом на горы
С 8 по 18 июня 2024, 10 ночей

Тренировки два раза в день

Две тренировки в день позволят быстрее добиться поставленной цели.

Программа тренировок

Индивидуальная тренировочная программа с учётом личных потребностей. Требуемый уровень подготовки – любой.

Море, солнце, пляж

40 минут до побережья Чёрного моря

Вечерние развлечения

Развитая инфраструктура, рестораны и бары, богатый ассортимент активностей и "Мафия" по вечерам.

Природа и свежий горный воздух

Проживание на высоте орлов – 1 170 м над уровнем моря. Повышение гемоглобина, выносливости и море эндорфинов.

Активности

Велосипедные прогулки, походы в годы, подъём на высоту 2 320 м, прогулки по водопадам, высокогорный парк развлечений, полёты на параплане и подвесной мост в горах.

Программа тренировок и отдыха

* Программа может быть изменена из-за погодных условий и других обстоятельств, не зависящих от организаторов тура.

Программа лагеря *

8 июня

Заезд, размещение, знакомство, вечерняя тренировка

09–11 июня

Тренировочная программа

12 июня

Активный отдых

13–14 июня

Тренировочная программа

15 июня

Активный отдых

16–17 июня

Тренировочная программа, прощальная вечеринка

18 июня

Отъезд из лагеря

Распорядок дня *

07:30

Завтрак

8:30

Тренировка

10:00

Свободное время: прогулки, пляж и экскурсии

18:00

Тренировка

20:00

Ужин

21:00

Вечерний досуг

* Программа может быть изменена из-за погодных условий и других обстоятельств, не зависящих от организаторов тура.

Вводная тренировка

С этого занятия начнётся ваш путь. Вы получите подходящую физическую нагрузку и начнёте привыкать к активному образу жизни в нашем спортивном лагере.

10 утренних зарядок с пробежками

Утренняя зарядка поднимает тонус и настроение, а пробежка на свежем воздухе закаляет тело.

3 CrossFit тренировки

Последовательные многосуставные упражнения с перерывами на хлёсткие сеты, перехватывающие дыхание.

3 CrossFit кардиотренировки

Кардиотренировка улучшает работу тела и поднимает выносливость.

3 CrossFit тренировки по тяжёлой атлетике

Тренировки по тяжёлой атлетике помогают развивать силовые показатели и ковать тело. Новички учатся работать со штангой и брать вес. Любители и профессионалы работают в привычном режиме.

3 CrossFit тренировки по гимнастике

Лазание по канату, ходьба на руках, подтягивания, отжимания и работа на гимнастических кольцах укрепляют мышцы рук и спины, улучшают сноровку и наращивают выносливость.

3 CrossFit тренировки на Mobility & Stability

Учимся восстанавливаться после интенсивных нагрузок. На тренировках Mobility & Stability вы обретёте навыки, которые никогда не разовьются без специального подхода.

CrossFit тренировка на море

Морской бриз, яркое солнце и свежий воздух – лучшие спутники многосуставных упражнений. Прилив сил и повышение настроения гарантируются.

CrossFit тренировка с велосипедом на море

Велосипед – не только мощный тренажёр. Мы отправимся в самые зрелищные места олимпийского парка, после чего в вашем фотоальбоме будет на 200 фотографий больше.

Crossfit поход в горы

Подъём на высоту 2 509 м, которая называется «Каменный столб» — самая доступная горная прогулка на Красной Поляне. С вершины открывается величественная круговая панорама на горы Западного Кавказа и Чёрное море.

2 семинара на тему CrossFit

Разберём вопросы новичков, расскажем про нюансы выполнения упражнений и поделимся секретами восстановления тела.

2 семинара на тему здорового образа жизни

Разберём теорию тренировочного процесса, обсудим питание и восстановление и расскажем о том, как сберечь спину и суставы при занятиях функциональным тренингом.

Записаться

Скачать PDF

Подробная информация лагеря

Тренерский состав

Стаж более 7 лет
CrossFit
Тяжёлая атлетика

Тренер по CrossFit и тяжелой атлетике

Макаров Максим

мастер спорта по тяжёлой атлетике
сертификат CrossFit Level 1
чемпион Сибирского Федерального округа по тяжёлой атлетике
серебряный призёр Ural Athletic Challenge
серебряный призёр Азии, дивизион «Россия-Казахстан»

Читать дальше

Стаж более 8 лет
CrossFit
Тяжёлая атлетика

Тренер по CrossFit и Тяжелой атлетике

Макарова Екатерина

мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике
топ-1 The Open CrossFit Games, Россия, 2020
победитель международного турнира по CrossFit Siberian ShowDown 2017, 2019
победитель первенства Европы
пятикратный победитель Кубка России

Читать дальше

Стаж более 7 лет
CrossFit
EXOS
Mobility

Тренер по CrossFit, EXOS, Mobility

Коновалов Олег

сертификат Crossfit Level 1
сертификат EXOS
сертификат «Foam Rolling: Principles & Practices»
бронзовый призёр «CrossFit Youstell BeachCup 2018»
участник зимних игр «Geraklion 2018»

Читать дальше

Стаж более 16 лет
CrossFit
Спортивная психология
Реабилитолог

Тренер по CrossFit, EXOS, Mobility

Боломожнов Макс

Чемпион гонки Altai ULTRA-TRAIL (128 км)
Призёр гонки Большая Катунская Тропа (224 км)
Призёр гонки Elbrus Race (170 км)

Читать дальше

Стоимость *

* Стоимость не включает авиабилеты на рейс в Сочи и трансфер в Красную Поляну

Одноместное размещение Двухместное размещение

	Для членов клуба Скиллфит	Базовая стоимость
Количество ночей	10	10
Срок пребывания	8–18 июня 2024	8–18 июня 2024
2 тренировки в день под руководством профессионального тренера
Проживание в номере с видом на горы, 1 человек
Завтрак по системе «Шведский стол»
Бесплатный Wi-Fi
Абонемент на подъемник, действующий весь срок пребывания
	78 000 ₽	82 000 ₽

	Для членов клуба Скиллфит	Базовая стоимость
Количество ночей	10	10
Срок пребывания	8–18 июня 2024	8–18 июня 2024
2 тренировки в день под руководством профессионального тренера
Проживание в номере с видом на горы, 1 человек
Завтрак по системе «Шведский стол»
Бесплатный Wi-Fi
Абонемент на подъемник, действующий весь срок пребывания
	68 000 ₽ (цена за 1 человека)	72 000 ₽ (цена за 1 человека)

Для членов клуба Скиллфит

Одноместное размещение

10 ночей
8–18 июня 2024

2 тренировки в день под руководством профессионального тренера
Проживание в номере с видом на горы, 1 человек
Завтрак по системе «Шведский стол»
Бесплатный Wi-Fi
Абонемент на подъемник, действующий весь срок пребывания

Базовая стоимость

Одноместное размещение

10 ночей
8–18 июня 2024

2 тренировки в день под руководством профессионального тренера
Проживание в номере с видом на горы, 1 человек
Завтрак по системе «Шведский стол»
Бесплатный Wi-Fi
Абонемент на подъемник, действующий весь срок пребывания

Для членов клуба Скиллфит

Двухместное размещение

10 ночей
8–18 июня 2024

2 тренировочные сессии в день под руководством профессионального тренера
Проживание в номере с видом на горы (1 человек) дней
Завтрак по системе «Шведский стол»
Бесплатный Wi-Fi
Абонемент на подъемник, действующий весь срок пребывания

Базовая стоимость

Двухместное размещение

10 ночей
8–18 июня 2024

2 тренировки в день под руководством профессионального тренера
Проживание в номере с видом на горы, 1 человек
Завтрак по системе «Шведский стол»
Бесплатный Wi-Fi
Абонемент на подъемник, действующий весь срок пребывания

Ответы на вопросы

Да. Вы будете тренироваться, а ваши близкие отдохнут на курорте. Детям до 6 лет – бесплатно, а для детей от 6 до 12 лет предлагается скидка. Напишите нам и узнайте, какую скидку вы можете получить.
Вот список вещей для кроссфит-кэмпа Skillcamp:
- спортивная одежда. В отеле есть прачечная, но лучше возьмите столько одежды, чтобы хватило на три тренировки в день;
- головной убор, например бейсболка или панамка;
- спортивная обувь для тренировок в зале и штангетки, если они у вас есть;
- купальные принадлежности для моря и пляжа;
- тёплые спортивные штаны, свитер и дождевик, на всякий случай;
- перчатки для работы на перекладине или накладки;
- любимая скакалка и личные кистевые бинты, лямки, наколенники и другие принадлежности, которые вы привыкли использовать в тренажёрном зале;
- любимый удобный рюкзак и кроссовки для походов в горы;
- шейкер, чтобы носить с собой воду или готовить спортпит, если вы его используете.
Да, есть детский клуб и бесплатная игровая зона с приставками Sony PlayStation.
Кроссфит кэмп Skillcamp даёт возможность погрузиться в тренировочный процесс. Уникальность фитнес-тура в том, что вы регулируете нагрузку и вовлеченность. У нас есть расписание, но вы решаете, как проведёте время. Здесь мы описали возможности курортного комплекса.
Позвоните нам по номеру +7 (925) 440–4020 или напишите в What'sApp.

Свяжитесь с нами

WhatsApp / Viber / Моб. +7 (925) 440-40-20
Вы можете написать нам на почту info@skillfit.ru
Проживание Отель Riders Lodge, Сочи, Роза Плато,
улица Медовeя 6, Эстоcадок

Версия настоящей Политики

Текст настоящей Политики в отношении обработки и защиты персональных данных (далее – «Политика») разработан, согласован и опубликован 16 декабря 2018 года.

Кто мы

Наш адрес сайта: https://www.skillfit.ru/.

Комментарии

Настоящая Политика принята и действует в ИП Тюнькова Т. Н., расположенной по адресу: г. Москва, ул. Профсоюзная, дом 109, Российская Федерация, 117647 (далее — «Компания» или «мы»).

Мы собираем, используем и охраняем персональные данные, которые Вы предоставляете нам при использовании наших сайтов и мобильных приложений (далее – «сайты») с любого устройства и при коммуникации с нами в любой форме, в соответствии с данной Политикой.
Используя наши сайты и предоставляя нам свои персональные данные, Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с данной Политикой.

Термины и определения

Персональные данные – любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу.

Обработка персональных данных – осуществление любых действий или совокупности действий в отношении Ваших персональных данных, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, обновление и изменение, извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение, как с использованием, так и без использования систем автоматизированной обработки персональных данных.

Данные, которые мы собираем

Мы собираем персональные данные, которые Вы предоставляете нам при заполнении информационных полей на наших сайтах, в том числе при заполнении контактной формы, при подписке на новостную рассылку, при регистрации на мероприятия; персональные данные и другую информацию, содержащуюся в сообщениях, которые Вы нам направляете; персональные данные, которые Вы предоставляете через наш сайт вакансий и стажировок; технические данные, которые автоматически передаются устройством, с помощью которого Вы используете наши сайты, в том числе технические характеристики устройства, IP-адрес, информация, сохраненная в файлах «cookies», которые были отправлены на Ваше устройство, информация о браузере, дата и время доступа к сайту, адреса запрашиваемых страниц и иная подобная информация; иные данные о Вас, которые Вы пожелали оставить на наших сайтах.

Куки

Мы используем файлы «cookies» (кукиз, куки) – это небольшие текстовые файлы, размещаемые на жестких дисках Ваших устройств во время использования различных сайтов, предназначенные для содействия в настройке пользовательского интерфейса в соответствии с Вашими предпочтениями. Большинство браузеров позволяют отказаться от получения таких файлов и удалить их с жесткого диска устройства.

Вы можете включить сохранение вашего имени, адреса email и вебсайта в куки. Это делается для вашего удобства, чтобы не заполнять данные снова при повторном комментировании. Эти куки хранятся в течение одного года.

Мы можем установить временный куки для определения поддержки куки вашим браузером, куки не содержит никакой личной информации и удаляется при закрытии вашего браузера.

При входе в учетную запись мы также устанавливаем несколько куки с данными входа и настройками экрана. Куки входа хранятся в течение двух дней, куки с настройками экрана - год. Если вы выберете возможность "Запомнить меня", данные о входе будут сохраняться в течение двух недель. При выходе из учетной записи куки входа будут удалены.

Цели сбора и обработки Ваших данных

Мы обрабатываем Ваши персональные данные исключительно для тех целей, для которых они были предоставлены, в том числе для регистрации Вас на наших сайтах для предоставления Вам доступа к отдельным его разделам; предоставления Вам информации о Компании, наших услугах и мероприятиях; коммуникации с Вами, когда Вы обращаетесь к нам; организации Вашего участия в проводимых нами мероприятиях и опросах; направления Вам наших новостных материалов; выполнения полномочий и обязанностей, возложенных на Компанию законодательством Российской Федерации; для других целей с Вашего согласия.

Мы обрабатываем технические данные для обеспечения функционирования и безопасности наших сайтов и повышения качества наших сайтов.

Мы не размещаем Ваши персональные данные в общедоступных источниках. Мы не принимаем решений, порождающих для Вас юридические последствия или иным образом затрагивающих Ваши права и законные интересы на основании исключительно автоматизированной обработки персональных данных.

Ваши права

Обеспечение защиты Ваших прав и свобод в сфере персональных данных – важное условие работы Компании.

Чтобы обеспечить защиту Ваших прав и свобод, по Вашей просьбе мы подтвердим, обрабатываем ли мы Ваши персональные данные и предоставим Вам возможность с ними ознакомиться в течение 30 дней с даты получения Вашего запроса; сообщим Вам об источнике получения и составе Ваших персональных данных, которые мы обрабатываем; сообщим Вам о правовых основаниях, целях, сроках и способах обработки Ваших персональных данных; внесем необходимые изменения в Ваши персональные данные, если Вы подтвердите, что они неполные, неточные или неактуальные, в течение 7 рабочих дней с даты получения подтверждения, и уведомим Вас о внесенных изменениях; сообщим Вам наименование и место нахождения организаций, которые имеют доступ к Вашим персональным данным и которым могут быть раскрыты Ваши персональные данные с Вашего согласия; сообщим Вам наименование или фамилию, имя, отчество и адрес лиц, которым с Вашего согласия может быть поручена обработка Ваших персональных данных; уведомим Вас о порядке осуществления Ваших прав при обработке нами Ваших персональных данных; исключим Вас из рассылки наших новостных материалов; прекратим обработку Ваших персональных данных в течение 30 дней с даты получения отзыва согласия, если для обработки персональных данных не будет иных правовых оснований, предусмотренных законодательством Российской Федерации; прекратим обработку Ваших персональных данных, если будет подтверждено, что мы их обрабатываем неправомерно, и уведомим Вас о предпринятых мерах; уничтожим Ваши персональные данные, если будет подтверждено, что они незаконно получены или не соответствуют заявленным целям обработки, в течение 7 рабочих дней с даты получения соответствующего подтверждения, и уведомим Вас о предпринятых мерах; ответим на Ваши вопросы, касающиеся Ваших персональных данных, которые мы обрабатываем.

Как Вы можете связаться с нами

Вы можете обратиться к нам с запросом, касающимся обработки Ваших персональных данных, направив нам письмо с темой письма «Запрос о персональных данных», либо «Отзыв согласия на обработку персональных данных» в случае отзыва согласия на обработку персональных данных на адрес электронной почты info@skillfit.ru или на адрес: г. Москва, ул. Профсоюзная, дом 109, Российская Федерация, 117647.

Безопасность персональных данных

Для обеспечения безопасности Ваших персональных данных при их обработке мы принимаем необходимые и достаточные правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, их уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

В целях обеспечения адекватной защиты Ваших персональных данных мы проводим оценку вреда, который может быть причинен в случае нарушения безопасности Ваших персональных данных, а также определяем актуальные угрозы безопасности Ваших персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных.

В Компании приняты локальные акты по вопросам безопасности персональных данных. Сотрудники Компании, имеющие доступ к персональным данным, ознакомлены с настоящей Политикой и локальными актами по вопросам безопасности персональных данных.

Прекращение обработки персональных данных

Мы прекращаем обработку Ваших персональных данных при наступлении условий прекращения обработки персональных данных или по истечении установленных сроков; по достижении целей их обработки либо в случае утраты необходимости в достижении этих целей; по Вашему требованию, если обрабатываемые персональные данные являются незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки; в случае выявления неправомерной обработки персональных данных, если обеспечить правомерность обработки невозможно; по истечении срока действия Вашего согласия на обработку персональных данных или в случае отзыва Вами такого согласия, если для обработки персональных данных не будет иных правовых оснований, предусмотренных законодательством Российской Федерации; в случае ликвидации Компании.

Ссылки на веб-сайты третьих лиц

На наших сайтах могут быть размещены ссылки на сторонние веб-сайты и службы, которые мы не контролируем. Мы не несем ответственности за безопасность или конфиденциальность любой информации, собираемой сторонними сайтами или службами.

Обновление настоящей Политики

Мы можем обновлять Политику по мере необходимости. Мы рекомендуем Вам периодически проверять актуальность данной Политики. Продолжая пользоваться нашими сайтами после изменения Политики, Вы подтверждаете согласие с внесенными изменениями.

Постскриптум

Если у Вас остались вопросы по данной Политике, пожалуйста, свяжитесь с ответственным за организацию обработки персональных данных в Компании, направив письмо с пометкой «Запрос о персональных данных» на адрес электронной почты: info@skillfit.ru или на адрес: г. Москва, ул. Профсоюзная, дом 109, Российская Федерация, 117647.